Bienvenue
Je suis sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes, vers leur mieux-être au quotidien, et dans leurs moments clés
En cabinet à Orléans ou en visio
Pourquoi
La sophrologie ?
Plus qu’une technique à pratiquer en séance, Alfonso Caycedo, son inventeur, la définissait comme « l’école du bonheur de vivre ». Basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive, elle vous donne la clé pour retrouver un calme intérieur, un mieux-être, pour mobiliser des ressources intérieures dont vous n’avez parfois pas conscience. Elle permet d’ancrer le positif pour aborder la vie avec plus de sérénité, de légèreté.
Faites un chemin
vers vous
Pourquoi
Les femmes ?
Pour plein de raisons… parce que je suis une femme, une épouse, une maman. Parce que je sais que dans votre quotidien surbooké, vous avez parfois besoin de faire une pause, pour calmer le mental, retrouver la sérénité, voir les choses autrement. Et aussi parce que dans vos moments-clés, désir d’enfant, parcours de PMA, grossesse, post-partum, burn-out… etc, vous ressentez parfois le besoin d’être accompagnée.
Un peu de moi
Je suis Julia et je suis sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des femmes, dans mon cabinet à Orléans, mais aussi un peu partout ailleurs grâce à la consultation en visio.
Après 10 ans dans la communication au sein d’un grand groupe, j’ai ressenti le besoin d’aller vers un métier plus tourné vers l’humain. Pour trouver ma voie, j’ai entamé un travail sur moi, laissé tomber des barrières inutiles et, un jour, grâce à la vie et ses belles rencontres, j’ai eu le déclic pour le métier de sophrologue, et l’envie profonde d’accompagner les femmes vers leur épanouissement. Aujourd’hui, j’ai le sentiment d’être à ma place.
Je serai heureuse de vous proposer un accompagnement entièrement personnalisé, en fonction de votre demande et besoins. Pour faire un chemin vers vous, vers la meilleure version de vous-même.
Mes
spécialités
Les articles de blog
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Vos mots doux
« Mes 4 séances de sophrologie avec Julia m’ont fait beaucoup de bien. Elle a su tout de suite me mettre en confiance et a vite compris mes points de blocage. Elle a su me proposer des exercices qui me correspondent pour que je puisse me détendre et enfin prendre du temps pour moi ! »
Alice
» Au début sceptique sur les bienfaits de la sophrologie, la jolie et douce voix de Julia m’a convaincue. Je ressors de mes séances apaisée et sereine. Vivement la prochaine«
Axelle
« Que dire de ce que propose Julia, un instant suspendu, pour soi, un accompagnement bienveillant, en douceur, une écoute juste. Je me suis sentie comprise dans mon attente et chaque séance de sophrologie était pleine de ressentie et d’impression forte de sens. Après chaque séance je me sentait bien, mieux, à la place. »
Laurence
@Julia_sophro sur Instagram
Les consultations
Le lundi et mardi en visio.
Du mercredi au vendredi au cabinet :
24 Allée du Clos Fleuri
ORLÉANS
hello@juliafragner.fr
06 60 37 30 31
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