Bienvenue
Je suis sophrologue et maître reiki, spécialisée dans l’accompagnement des femmes, au quotidien et dans leurs moments clés
En cabinet à Orléans ou en visio
Un accompagnement
HOLISTIQUE
Pour vous accompagner au mieux, j’ai une palette d’outils : la sophrologie, le reiki, les huiles essentielles, et quelques outils de développement personnel.
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive. Elle vous donne les clés pour retrouver le calme intérieur et un état d’esprit positif. Elle vous permet d’être plus consciente de vos ressources intérieures, et autonome dans votre bien-être.
Le reiki est une méthode de soin énergétique qui permet de rééquilibrer les énergies dans votre corps et d’aller libérer des blocages inconscients. Le reiki invite aussi à envisager la vie différemment, autour de 5 principes.
Les huiles essentielles permettent de renforcer ce que nous faisons en séance en accompagnant vos émotions au quotidien.
Faites un chemin
vers vous
Pourquoi
Les femmes ?
Pour plein de raisons… parce que je suis une femme, une épouse, une maman. Parce que je sais que dans votre quotidien surbooké, vous avez parfois besoin de faire une pause, pour calmer le mental, retrouver la sérénité, voir les choses autrement. Et aussi parce que dans vos moments-clés, désir d’enfant, parcours de PMA, grossesse, post-partum, burn-out… etc, vous ressentez parfois le besoin d’être accompagnée.
Un peu de moi
Je suis Julia et je suis sophrologue et maître reiki, spécialisée dans l’accompagnement des femmes. Je reçois dans mon cabinet à Orléans, mais aussi en visio.
Après 10 ans dans la communication au sein d’un grand groupe, j’ai ressenti le besoin d’aller vers un métier plus tourné vers l’humain. Pour trouver ma voie, j’ai entamé un travail sur moi, laissé tomber des barrières inutiles et, un jour, grâce à la vie et ses belles rencontres, j’ai eu le déclic pour le métier de sophrologue, et l’envie profonde d’accompagner les femmes vers leur épanouissement. Aujourd’hui, j’ai le sentiment d’être à ma place.
Je serai heureuse de vous proposer un accompagnement entièrement personnalisé, en fonction de votre demande et besoins. Pour faire un chemin vers vous, vers la meilleure version de vous-même.
Mes
spécialités
Les articles de blog
Soutenir l’émotionnel avec les huiles essentielles
Les émotions, c’est un sujet qui revient beaucoup dans mon cabinet de sophrologie. Vous voulez retrouver l’envie, la motivation, vous sentir plus sereine. Vous voulez parfois apaiser votre colère, ou sortir de votre tristesse. Souvent, vous avez juste besoin d’un...
Libérez-vous de vos blocages inexpliqués grâce à la sophro-analyse
En plus de ma certification en sophrologie, j'ai souhaité ajouter à ma palette d'outils la sophro-analyse. Cette méthode est née en 1991 grâce au Docteur Claude Imbert, qui souhaitait proposer une alliance entre la sophrologie et l'analyse transactionnelle.A quoi sert...
Les ateliers du féminin, kézako ?
C’est un projet que nous vous avons concocté avec Sandra de @mysweetnaturo, qui est aussi ma meilleure amie. L’idée est née du fait qu’à 34 ans, nous nous rendons compte « qu’on nous a pas vraiment tout dit »... sur le fonctionnement de notre corps de femme, sur notre...
Vos mots doux
« Mes 4 séances de sophrologie avec Julia m’ont fait beaucoup de bien. Elle a su tout de suite me mettre en confiance et a vite compris mes points de blocage. Elle a su me proposer des exercices qui me correspondent pour que je puisse me détendre et enfin prendre du temps pour moi ! »
Alice
» Au début sceptique sur les bienfaits de la sophrologie, la jolie et douce voix de Julia m’a convaincue. Je ressors de mes séances apaisée et sereine. Vivement la prochaine«
Axelle
« Que dire de ce que propose Julia, un instant suspendu, pour soi, un accompagnement bienveillant, en douceur, une écoute juste. Je me suis sentie comprise dans mon attente et chaque séance de sophrologie était pleine de ressentie et d’impression forte de sens. Après chaque séance je me sentait bien, mieux, à la place. »
Laurence
@Julia_sophro sur Instagram
Les consultations
Du mercredi au vendredi au cabinet :
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