Les ateliers du féminin, kézako ?

Les ateliers du féminin, kézako ?

C’est un projet que nous vous avons concocté avec Sandra de @mysweetnaturo, qui est aussi ma meilleure amie. L’idée est née du fait qu’à 34 ans, nous nous rendons compte « qu’on nous a pas vraiment tout dit »… sur le fonctionnement de notre corps de femme, sur...
Pourquoi consulter un sophrologue ?

Pourquoi consulter un sophrologue ?

L’autre jour, une personne m’a demandé si mes consultations se faisaient via des « Live » sur Instagram. L’idée de cet article est née grâce à elle ! Il est vrai qu’aujourd’hui, on a tous accès à beaucoup de contenus gratuits : des vidéos sur YouTube, des Podcasts sur...
La première consultation de sophrologie

La première consultation de sophrologie

Dans les premiers échanges que j’ai eu avec vous ici, vous m’avez demandé à plusieurs reprises en quoi consistaient les séances de sophrologie. C’est vrai que souvent, quand on va voir un sophrologue, c’est parce qu’on nous a dit que c’était sympa, que ça faisait du...