Pourquoi consulter un sophrologue ?

Pourquoi consulter un sophrologue ?

L’autre jour, une personne m’a demandé si mes consultations se faisaient via des « Live » sur Instagram. L’idée de cet article est née grâce à elle ! Il est vrai qu’aujourd’hui, on a tous accès à beaucoup de contenus gratuits : des vidéos sur YouTube, des Podcasts sur...
La première consultation de sophrologie

La première consultation de sophrologie

Dans les premiers échanges que j’ai eu avec vous ici, vous m’avez demandé à plusieurs reprises en quoi consistaient les séances de sophrologie. C’est vrai que souvent, quand on va voir un sophrologue, c’est parce qu’on nous a dit que c’était sympa, que ça faisait du...