Le blog
Mieux comprendre la sophrologie
À travers ces articles de blog, je vous parle plus en détails de mes accompagnements, de ce que la sophrologie peut vous apporter, et je vous tiens informé(e)s des projets et événements du moment.
Soutenir l’émotionnel avec les huiles essentielles
Les émotions, c’est un sujet qui revient beaucoup dans mon cabinet de sophrologie. Vous voulez retrouver l’envie, la motivation, vous sentir plus sereine. Vous voulez parfois apaiser votre colère, ou sortir de votre tristesse. Souvent, vous avez juste besoin d’un...
Libérez-vous de vos blocages inexpliqués grâce à la sophro-analyse
En plus de ma certification en sophrologie, j'ai souhaité ajouter à ma palette d'outils la sophro-analyse. Cette méthode est née en 1991 grâce au Docteur Claude Imbert, qui souhaitait proposer une alliance entre la sophrologie et l'analyse transactionnelle.A quoi...
Les ateliers du féminin, kézako ?
C’est un projet que nous vous avons concocté avec Sandra de @mysweetnaturo, qui est aussi ma meilleure amie. L’idée est née du fait qu’à 34 ans, nous nous rendons compte « qu’on nous a pas vraiment tout dit »... sur le fonctionnement de notre corps de femme, sur...
Pourquoi consulter un sophrologue ?
L’autre jour, une personne m’a demandé si mes consultations se faisaient via des « Live » sur Instagram. L’idée de cet article est née grâce à elle ! Il est vrai qu’aujourd’hui, on a tous accès à beaucoup de contenus gratuits : des vidéos sur YouTube, des Podcasts...
La première consultation de sophrologie
Dans les premiers échanges que j’ai eu avec vous ici, vous m’avez demandé à plusieurs reprises en quoi consistaient les séances de sophrologie. C’est vrai que souvent, quand on va voir un sophrologue, c’est parce qu’on nous a dit que c’était sympa, que ça faisait...
