Les émotions, c’est un sujet qui revient beaucoup dans mon cabinet de sophrologie. Vous voulez retrouver l’envie, la motivation, vous sentir plus sereine. Vous voulez parfois apaiser votre colère, ou sortir de votre tristesse. Souvent, vous avez juste besoin d’un petit booster de bonne humeur pour bien démarrer votre journée.
LE TANDEM SOPHROLOGIE & HUILES ESSENTIELLES pour aller plus loin
J’ai choisi d’associer la sophrologie et les huiles essentielles pour apporter un plus à mes séances, une dimension olfactive qui vous aide à rentrer encore plus facilement dans la détente. Je choisis la synergie en fonction de votre état émotionnel, de votre besoin du moment, et bien sûr, vous choisissez celle qui vous appelle le plus, parmi mes propositions.
Les huiles ont un vrai impact sur nos émotions, et elles vont vous accompagner au-delà de la séance, dans votre quotidien. En diffusion ou en massage, vous allez pouvoir les intégrer à votre routine bien-être.
LES SYNERGIES QUI SOUTIENNENT VOS EMOTIONS
Les synergies d’huiles essentielles que je vous conseille font partie de mon quotidien depuis plusieurs mois.
Celle dont je me sers le plus, c’est certainement Serenity. Dans les moments de stress, de surcharge mentale, quand je ressens le besoin de lâcher-prise… en diffusion, elle est parfaite. Comme elle accompagne aussi le sommeil, je l’applique régulièrement sur le soir sur les poignets et la voûte plantaire, grâce au petit roll-on que je suis confectionné !
Quand le moral est plutôt en phase descendante (en plein SPM, par exemple), j’utilise Console, qui porte bien son nom, ou Balance, qui va venir équilibrer les émotions, pour éviter les montagnes russes.
Quand j’ai besoin d’un coup de boost, avant un effort sportif intense par exemple, j’adore appliquer Citrus Bliss sur mes poignets et dans mon cou et ma nuque. Ça me met un coup de fouet, merci les agrumes ! J’adore !
Quand je me lance dans une session de travail sur un projet… si j’ai besoin d’être totalement concentrée, je diffuse Elevation. Si j’ai besoin de booster mon enthousiasme, je diffuse Passion.
Il y en a d’autres bien sûr, je vous en dirais plus si vous le souhaitez !
SI LES HUILES VOUS APPELLENT…
Vous avez envie de découvrir le pouvoir de ces huiles ? D’accompagner vos émotions de façon naturelle ? Alors contactez-moi, par mail, ou par téléphone (vous avez tout sur la page Contact).
N’hésitez pas à suivre mon compte Instagram dédié @essentielles_happiness
Bien sûr, si vous venez au cabinet pour une séance de sophrologie, nous pourrons prendre un moment pour en parler. Nous pouvons programmer un rendez-vous téléphonique pour que je cerne vos besoins et que je puisse vous conseiller les huiles qui vous correspondent.
